Besser Schlafen durch Innere Ordnung – Tipps & Tricks

Besser Schlafen durch Innere Ordnung – Tipps & Tricks

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Besser Leben und Schlafen durch Innere Ordnung – Tipps und Tricks von Schlafexperte und Neuausrichter Sascha Maurer

Du schläfst seit Wochen regelmäßig schlecht ein, wachst immer wieder auf und fühlst Dich müde und unausgeschlafen? Du suchst konkrete Tipps, Anregungen und Übungen zum gesunden und erholsamen Schlaf? Du willst endlich erholsam ein- und durchschlafen?

Diplom-Psychologe und Neuausrichtungsexperte Sascha Maurer aus Füssen/Allgäu wurde von den Zeitschriften Business Traveller und LISA, der Zeitung Frankfurter Rundschau sowie im Podcast von Marina Jagemann zum Thema “Gesunder Schlaf durch Innere Ordnung” interviewt – und gibt zusammen mit anderen Füssener Experten zahlreiche Tipps und Tricks zum besseren Schlaf:

  1. Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen. Jetzt gibt es eine von den Krankenkassen anerkannte Kur, während der man schlafen lernen kann. Fragen dazu beantwortet der Diplom Psychologe Sascha Maurer im PODCAST-INTERVIEW von Marina Jagemann.
  2. Tipps für erholsame Nächte geben Schlaflotsin Bettina Frankenreiter und Diplom-Psychologe Sascha Maurer aus Füssen in der Zeitschrift LISA.
  3. Multitasking, Arbeitsdruck, ständige Erreichbarkeit: Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen. Psychologe & Schlaf-Coach Sascha Maurer hat eine Studie zum Thema begleitet – im Business Traveller Interview mit Sabine Galas erklärt er, wie Betroffenen nachhaltig zur Ruhen kommen können.
  4. Schöner schlummern – Wer gut und tief schlafen will, der sollte an seiner inneren Ordnung arbeiten. Nicole Schmidt von der Frankfurter Rundschau schließt – unterstützt u.a. von Schlafexperten Sascha Maurer – die Augen im Allgäu.

Saschas Schlaf-Mission. Sascha Maurer ist nicht nur Experte für die Neuausrichtung von Leben, Beruf/ung & Persönlichkeit, sondern seit 2015 verantwortlicher Seminarleiter und Psychologe für die “Chronobiologie & Psychologie des gesunden Schlafs” sowie für die Achtsamkeits- & Meditationseinheiten im Rahmen der Füssener Kompaktkur für nicht organische Schlafstörungen.

Die Füssener Kompaktkur zum gesunden Schlaf. Eine nachweislich wirksame und krankenkassenfinanzierte, 3-wöchige Kompaktkur in Füssen/Allgäu für Menschen mit nichtorganischen Ein- und Durchschlafstörungen.

Mehr Infos zur Kompaktkur findest Du unter. Füssener Kompaktkur “Gesunder Schlaf durch Innere Ordnung – Mit Kneipp wieder gesund schlafen lernen”

Viele wertvolle Impulse und guten Schlaf,
Dein Sascha

Coaching by Sascha Maurer.Der Neuausrichter. Für das Beste in Dir.

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Ich freue mich auf Dich – und vergiss bitte nie: Erfinde Dich neu, bevor es das Leben tut!

Dein Sascha
Der Neuausrichter. Für das Beste in Dir.