Coaching Blog by Sascha Maurer
Warum Schlafstörungen, Ängste und Erschöpfung die besten Warnzeichen für Unternehmer und Manager sind!?
Schon lange vor Covid-19 waren Schlafstörungen, Angsterleben und Erschöpfungssymptome bei Unternehmern, Selbständigen und Managern dringliche und wertvolle Anzeichen für eine erhöhte psychische Belastung und Beanspruchung…
Gesunde Macht – Die unbekannte, ungenutzte und unerschöpfliche Ressource des Menschen
Grundsätzlich wird Macht als ein Beziehungsbegriff genutzt, der von einem Ungleichgewicht zwischen mindestens einem Machtausübenden und einem Machterlebenden ausgeht. Macht löst daher bei vielen Menschen Unbehagen aus, wird der Begriff „Macht“ doch häufig mit Begriffen wie Unterdrückung, Missbrauch oder Abhängigkeit verbunden.
Wer ist SASCHA MAURER?
„Im Wald zwei Wege sich mir boten dar – und ich ging den, der weniger betreten war. Das veränderte mein Leben!“
Dieses Zitat von Robert Lee Frost (Amerikanischer Dichter, 1874-1963) aus meinem Lieblingsfilm “Club der toten Dichter” (1989) beschreibt sehr gut meine persönliche Lebensphilosophie.
Freiheit = Möglichkeit + Risiko + Entscheidung + Vertrauen + Verantwortung!
Der amerikanische Präsident Abraham Lincoln sagte einmal: „Die Welt hat nie eine gute Definition für das Wort Freiheit gefunden.“
Es sind im Wesentlichen sechs Perspektiven von Freiheit, die für unsere persönliche Lebensführung bedeutsam sind…
15 effektive und nützliche Verhaltensweisen, um jetzt psychisch und physisch fit durch die Krise zu kommen!
Das Leben zwingt uns zurzeit in eine umfassende, außergewöhnliche Transformation – ob virologisch, klimatisch, politisch, sozial oder auch persönlich, wir alle sind gerade zutiefst gefordert, innezuhalten, uns in allen unseren Lebensbereichen, unseren Einstellungen und Verhaltensweisen kritisch zu überprüfen und uns auf sinnvolle und nachhaltige Weise neu zu orientieren.
7 Gründe, warum Deine Versuche zur Neuausrichtung im Leben und Beruf bisher gescheitert sind!
Du kennst das ganz sicher auch: Erfolgreich und trotzdem unzufrieden in Deinem Job, etabliert und doch unerfüllt im Leben, sozial anerkannt und dennoch das täglich stärker werdende Gefühl von Sinnlosigkeit, Langeweile oder Frustration – und wissend, dass Du schon lange etwas ändern müsstest und trotzdem bisher nichts dafür getan hast, Dich in Deinem Leben und Beruf neuauszurichten.
Dein Weg zur besten Phase Deines Lebens!"
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